Network
1. Sup ayam
Sup ayam menjadi pilihan yang bagus ketika kamu sakit, karena bisa membuat tubuh lebih hangat.
Baca Juga: Beri Kesempatan Pasien Positif Covid-19 Ikut Memilih di Pilkada 2020, KPU Siapkan Tempat Khusus
Sebuah penelitian menunjukkan jika seseorang yang tengah sakit kemudian memakan semangkuk sup ayam, dapat memperlambat pergerakan neutrofil dalam tubuh.
Neutrofil yaitu jenis sel darah putih yang dapat membantu melindungi tubuh dari infeksi.
Ketika neutrofil bergerak secara perlahan, maka mereka akan tetap terkonsentrasi di area tubuh yang membutuhkan penyembuhan.
Sup ayam juga efektif untuk mengurangi gejala infeksi saluran pernapasan.
Baca Juga: Jelang Pilkades Serentak 2021, Pemerintah Kabupaten Garut Anggarkan Dana Sebesar Rp12 Miliar
2. Jahe
Beberapa irisan jahe yang dimasukkan ke dalam air mendidih kemudian diminum, dapat membantu meredakan batuk atau sakit tenggorokan.
