Network
Protein dalam telur rebus bekerja bersama vitamin D untuk mendorong perkembangan prenatal.
Unsur-unsur ini mendukung gigi bayi, tulang, dan pertumbuhan umum selama kehamilan.
3. Meningkatkan Metabolisme
Makan makanan berprotein tinggi dapat meningkatkan metabolisme melalui proses yang disebut efek termis dari makanan.
Baca Juga: Berikan Sambutan di Munas X MUI, Presiden: Dakwah Keislaman Kita Merangkul Bukan Memukul
Itu terjadi karena tubuh perlu menggunakan kalori ekstra untuk mencerna dan memproses nutrisi dalam makanan.
Makan telur rebus membantu seseorang untuk membakar lebih banyak kalori daripada makan karbohidrat atau lemak.
Hal ini memberi dorongan pada metabolisme.
Baca Juga: Simak Petunjuk Mengkonsumsi Susu Sesuai Umur, Termasuk yang Berusia 50 Tahun Keatas
