Network
Dikenal sebagai telur rebus, selain enak juga bisa membawa kesehatan serta mudah dibuat.
Dilansir Majalengka.pikiran-rakyat.com dari Times of India, berikut beberapa manfaat telur rebus.
Baca Juga: 5 Podcast Ini Bisa Kamu Dengarkan Sebelum Tidur, Bikin Nyaman dan Rileks Banget!
1. Membantu Menurunkan Berat Badan
Telur rebus adalah sumber protein tanpa lemak yang sangat baik.
Makanan ini akan membuat kita merasa kenyang tanpa memasukkan terlalu banyak kalori,
Hal ini berguna jika kita ingin menurunkan berat badan.
Makan siang atau makan malam yang terdiri dari dua telur rebus dan secangkir sayuran campur hanya mengandung 274 kalori.
Baca Juga: Ruang Isolasi yang Disiapkan Pemerintah Kabupaten Majalengka Mendapat Sorotan Anggota DPRD
2. Membantu Kekuatan Tulang Prenatal
