Cara Atasi Kelelahan Saat Anak Tak Mau Tidur, Jangan Sampai Merasa Frustasi

- 25 November 2020, 18:50 WIB
Ilustrasi orang tua dengan bayi.
Ilustrasi orang tua dengan bayi. /pexels/Laura Garcia

Baca Juga: BLACKPINK akan Tampil di WIB Tokopedia TV SHOW Malam Ini Jam 8 Malam, Jangan Ketinggalan!

· Undang Seseorang ke Rumah

Undang seseorang bisa itu keluarga, teman, tetangga yang bisa membuatnya bermain dengan anak kita.

Manfaatkan waktu itu agar Kamu bisa beristirahat.

· Satukan Anak di Satu Ruangan

Kesalahan orang tua dalam mendidik anak membuat anak tidak sabar
Kesalahan orang tua dalam mendidik anak membuat anak tidak sabar

Kumpulkan anak di dalam satu ruangan tertentu agar orang tua yang bertugas dapat dengan mudah mengatur mereka di tempat yang sama.

· Tingkatkan Peluang Tidur

Hartz menyarankan untuk membuat rutinitas waktu tidur yang singkat, dengan aktifitas yang membuat kita merasa tenang dan rileks.

Untuk melakukan hal ini, coba mandi dengan air hangat.

Halaman:

Editor: Asytari Fauziah

Sumber: healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah