Network
Sering merenungkan hal yang sama berulang-ulang
Pikiran berulang ini biasanya berkaitan dengan masalah itu sendiri, kekurangan yang dimiliki atau kesalahan yang dilakukan. Akibatnya, overthinker sering membayangkan sesuatu yang buruk terjadi.
Baca Juga: Perdana Jualan di Shopee Live, Aurel Hermansyah Langsung Dibanjiri Lebih dari 3.000 Pesanan
Rasa cemas yang membuat susah tidur nyenyak
Memikirkan hal yang sama berulang bisa menimbulkan kecemasan dan membuat otak terus aktif sehingga membuat tidak tenang dan susah untuk memejamkan mata.
Sering kali kesulitan membuat keputusan
Orang yang kebanyakan berpikir terpaku untuk menganalisis masalah. Akibatnya, pengambilan keputusan akan semakin sulit dilakukan dan membuang waktu.
Baca Juga: 6 Trik Psikologi untuk Mengatasi Nervous Saat Berhadapan di Situasi yang Menegangkan
Kerap menyalahkan diri saat salah ambil keputusan
Orang yang overthinking selalu sibuk memikirkan berbagai kemungkinan yang bisa terjadi jika mengambil keputusan yang berbeda. orang seperti ini cenderung menyalahkan diri sendiri terus menerus.
