Meskipun kalori dibutuhkan oleh ibu menyusui, namun lebih besar kebutuhan nutrisi. Karena nutrisi ini tidak berpengaruh terhadap tubuh Anda juga secara tidak langsung akan berdampak terhadap si kecil.
Maka dari itu makanan sehat untuk ibu menyusui sama dengan jenis makanan yang kaya akan kandungan nutrisi di dalamnya.***