Network
PR MAJALENGKA – Pandemi Covid-19 yang belum usai sampai saat ini menuntut semua orang hidup lebih disiplin.
Selain itu, salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengendalikan virus Covid-19 adalah melakukan vaksinasi.
Namun siapa sangka jika sebelum melakukan vaksin Covid-19 seseorang dianjurkan harus tidur dengan cukup.
Baca Juga: Polda Metro Jaya Hentikan Penyelidikan, Raffi Ahmad Lolos dari Dugaan Pelanggaran Prokes
Dikutip Majalengka.Pikiran-rakyat.com dari PMJ News, banyak pakar menyarankan seseorang yang hendak melakukan vaksin Covid-19 sebaiknya memiliki istirahat yang cukup.
Menurut mereka, tidur yang cukup merupakan faktor penting dalam membantu sistem kekebalan yang kuat.
Presiden American Academy of Sleep Medicine (AASM) Dr. Kannan Ramar mengatakan bahwa sangat penting bagi pasien untuk memprioritaskan tidur mereka dan menjaga kesehatan yang optimal sebelum divaksin.
Baca Juga: Nathalie Holscher Umumkan Kehamilan, Sule Malah Nangis
"Tidur yang cukup dan berkualitas tinggi secara teratur memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda dan mengoptimalkan respons Anda terhadap vaksin," ungkap Ramar dikutip Majalengka.Pikiran-rakyat.com dari PMJ News.
