Network
1. 0-12 bulan
Untuk bayi dan bayi yang berusia kurang dari 12 bulan, tidak dianjurkan minum susu sapi.
Pemberian ASI adalah yang terbaik agar mereka mendapat cukup nutrisi yang dibutuhkan.
Baca Juga: Pemprov Jabar Sebut Bansos Tahap III Sudah Berhasil 100 Persen Terdistribusi, 5.553 Paket Gagal
2. Usia 1-10 tahun
Untuk anak usia 1-3 tahun, dibutuhkan 360 miligram kalsium per hari, untuk memenuhi kebutuhan tersebut minimal harus minum sekitar 100 ml susu dan sekitar 100-125 gr produk susu seperti yoghurt dan keju.
Untuk kelompok usia 4-10 tahun, 130-150 ml susu sangat ideal untuk memenuhi kebutuhan 450-500 miligram kalsium per hari.
Baca Juga: Reaksi Menggemaskan BTS Saat Jadi Nominasi Grammy Awards
3. Usia 11-18 tahun
Untuk memenuhi kebutuhan kalsium yang cukup (sekitar 800-1000 miligram), kelompok umur 11-18 tahun sebaiknya minum susu minimal 200-250 ml.
