Network
Orang yang bangun pagi suka menuduh mereka yang suka tidur lebih lama sebagai orang yang malas dan tidak bersemangat.
Ini tidak benar, bangun pagi bisa berdampak buruk bagi kesehatan.
Menurut penelitian ini, orang yang bangun terlalu pagi dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi dan cenderung mengalami pengerasan arteri, serangan jantung, stroke, dan hipertensi.
Baca Juga: Waspada La Nina, Pemprov Jabar Instruksikan Pemantauan kepada Bupati dan Walikota
5. Bergosip
Meskipun bergosip dianggap jahat atau tidak dapat dipercaya, hal itu juga berdampak positif bagi tubuh.
Penelitian psikologis menunjukkan bahwa bergosip meningkatkan ikatan seseorang dengan orang lain dan memunculkan persahabatan yang lebih baik.
Selain itu, bergosip mengurangi tingkat stres dan kecemasan.
Kelompok yang bergosip bekerja sama, mencegah keegoisan, dan bertukar informasi sosial dengan lebih baik.***
