Network
Baca Juga: Hewan Apa yang Pertama Kali Kamu Lihat? Bisa Ungkap Kepribadianmu, Kuda Berarti Sosok Pemimpin!
Untuk mengobati otot tendon bursitis, istirahatlah dari aktifitas sampai Anda merasa lebih baik.
Kompres area yang sakit beberapa kali sehari dan minum NSAID untuk mengurangi rasa sakit.
4. Hip pointer
Memar di pinggul terjadi karena beberapa jenis benturan, seperti jatuh, dipukul, atau ditendang.
Baca Juga: 4 Zodiak Ini Memiliki Intuisi Kuat dan Mereka Selalu Mempercayai Perasaannya, Kamu Termasuk?
Area yang terkena mungkin bengkak, memar dan nyeri.
Jika pinggul memar, istirahatlah sampai sembuh.
Cobalah kompres dengan es yang terkena selama 15 hingga 20 menit beberapa kali sehari.
Untuk mengurangi bengkak dan nyeri, gunakan perban elastis sebagai kompres. Beri juga obat NSAID.
