Network
PR MAJALENGKA - Berlari merupakan olahraga yang mudah, murah, dan fleksibel untuk dilakukan di kala pandemi covid-19 ini.
Berlari juga menawarkan banyak sekali manfaat, diantaranya meningkatkan kesehatan jantung, bisa juga memperbaiki suasana hati.
Namun, berlari juga bisa menyebabkan cedera pada persendian, termasuk pada pinggul.
Baca Juga: 6 Hal Tidak Disadari oleh Virgo hingga Membuatnya Terlihat Menyebalkan
Nyeri pinggul ini sangat umum terjadi pada pelari dan diakibatkan berbagai hal.
Pinggul mudah menjadi kencang. Hal ini dapat membuat paha kurang fleksibel jika ada tekanan, yang menyebabkan stress dan ketegangan.
Akhirnya, hal ini bisa menyebabkan rasa sakit dan cedera.
Baca Juga: Sejarah Sandwich yang Menjadi Makanan Favorit Warga Amerika Serikat, Berawal dari Perjudian
Dikutip Majalengka.Pikiran-Rakyat.com dari Healthline.com, berikut tujuh penyebab paling umum nyeri pinggul akibat berlari dan cara pengobatannya:
