Sering Minum Kopi di Pagi Hari? Ini 7 Hal yang Akan Terjadi pada Kesehatan Tubuhmu

- 12 November 2020, 08:40 WIB
Ilustrasi kegunaan dan efek minum kopi setiap hari.*
Ilustrasi kegunaan dan efek minum kopi setiap hari.* /Pixabay/shixugang/

Sejak ditemukannya tanaman kopi, ilmu pengetahuan telah membuat kemajuan besar dalam dunia kopi.

Sebagai permulaan, rata-rata orang Amerika mendapatkan sebagian besar antioksidan mereka dari kopi.

Baca Juga: Hati-hati Bun, Diabetes Bisa Menyerang Anak dan Remaja, Simak 11 Gejalanya

Dengan meminum kopi hitam setiap hari, kamu sebenarnya mengurangi kemungkinan terkena penyakit tertentu.

Berikut cara kopi melindungi otak kamu dari demensia.

Dikutip Majalengka.Pikiran-Rakyat.com dari Youtango.com, menurut Beth Witherspoon selaku konsultan ahli diet terdaftar untuk Community Coffee Company, konsumsi kopi dalam jumlah sedang yakni 3-5 cangkir setiap hari dapat dikaitkan dengan penurunan mortalitas dari semua penyebab penurunan risiko diabetes tipe 2.

Baca Juga: 6 Manfaat Garam Hitam untuk Tubuh, Termasuk Turunkan Berat Badan, Tertarik Mencoba?

Selain itu, kebiasaan ini dapat menurunkan risiko penyakit Parkinson, demensia, sirosis hidup, dan kanker tertentu, termasuk hati dan endometrium.

Para ahli bahkan menyebut kopi sebagai "obat ajaib", karena kemampuannya yang menakjubkan untuk mencegah penyakit semacam itu.

Namun, manfaat kopi hitam yang sesungguhnya adalah agar abtioksidan dapat bekerja dengan baik.

Halaman:

Editor: Asri Sulistyowati

Sumber: The Healthy


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah