Hati-hati, 6 Kalimat Ini Tidak Boleh Dikatakan Kepada Teman yang Sedang Depresi

- 9 November 2020, 08:39 WIB
Ilustrasi seseorang mengalami depresi.
Ilustrasi seseorang mengalami depresi. /Pexels/Kat Jayne

Mengapa kalimat ini tidak boleh dikatakan?

Menurut Wakil Presiden Mental Health America bagian mental dan sistem advokasi, Debbie Plotick, saat memberitahu seseorang untuk menghilangkan depresinya, itu berarti meremehkan kondisi mereka dan menyangkal rasa sakit mereka.

Memang menghibur bukanlah tugas yang sederhana, namun perlu diingat mereka mungkin juga berharap bisa.

Baca Juga: 7 Fakta Menarik tentang Kucing, Mempunyai 9 Nyawa Hingga Dapat Mendeteksi Gempa 

Maka dari itu, sebaiknya kita mengucapkan kalimat lain, seperti "Maaf, kamu tidak enak badan? Apakah ada yang bisa saya lakukan untuk membantu?".

2. Itu Cuma Ada dalam Pikiranmu Saja

Mengapa kalimat ini tidak boleh dikatakan?

“Hanya ada di kepala mereka” mengurangi fakta bahwa depresi adalah kondisi kesehatan yang serius.

Baca Juga: 5 Jajanan Ini Bisa Mengenang Kembali Waktu Sekolah Dasar, Salah Satunya Telur Gulung

Kalimat ini juga menguranginya menjadi sesuatu yang dapat diperbaiki, hanya dengan mengubah kebiasaan berpikir mereka.

Halaman:

Editor: Asri Sulistyowati

Sumber: thehealthy.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah