Network
Menjaga kebersihan baik kebersihan lingkungan dan kebersihan pribadi merupakan hal penting yang harus diperhatikan saat musim hujan tiba.
Baca Juga: 3 Cara Agar Tetap Bertenaga di Tempat Kerja
Harus sering memperhatikan kebersihan lingkungan seperti halaman rumah, kamar tidur, toilet, dan ruangan-ruangan lainnya agar tidak menjadi sarang penyakit bagi kesehatan anda.
Selain itu hindari pemakaian barang pribadi agar tidak dipakai secara bersamaan dengan orang lain.
Dan jangan lupa rajin cuci tangan menggunakan sabun agar tangan tidak menjadi sarang virus dan bakteri bagi tubuh, jika tidak sempat mencuci tangan bisa memakai hand sanitizer untuk tetap menjaga kebersihan tangan.
Baca Juga: 3 Cara Mudah Turunkan Berat Badan dalam Satu Minggu
Mandi Setelah Kehujanan
Jika terkena guyuran air hujan, jangan mendiamkan badan basah akibat kehujanan sampai menunggu kering, segeralah mandi membersihkan badan baik menggunakan air hangat atau air dingin.
Karena air hujan bisa membawa bakteri dan partikel-partikel lainnya yang bisa menyebabkan tubuh terserang penyakit membuat daya tahan tubuh cenderung melemah. (Irma Nurfajri Aunulloh/Pikiran Rakyat)***
