Network
Kemudian sebaliknya, jika anda konsultasi kepada dokter atau ahli kesehatan yang tidak merokok, biasanya anda akan disarankan untuk tidak merokok juga.
Sedangkan banyak orang yang merokok mengeluh, jika tidak merokok merasa pusing, stress, bahkan tidak nafsu makan.
Baca Juga: Gratis! Link Twibbon Hari Kemanusiaan Sedunia Tahun 2022, Cocok untuk Posting di Media Sosial
Sebelumnya kita perlu fahami bahwa seseorang bisa jatuh sakit tentu saja itu karena ada faktor-faktor resiko yang membuat mereka sakit.
Dilansir Berita Majalengka dari kanal Youtube SB30 Health, resiko tersebut bukan hanya ada pada rokok.
Faktor resiko jatuh sakit yang pertama: anda tidak menjaga berat badan anda, kemudian yang kedua pola makan kurang sehat seperti yang banyak lemak, makanan pedas, gorengan.
Yang ketiga, pola tidur yang tidak teratur, anda sering begadang, kemudian yang ke empat anda sering merasa stress karena masalah di rumah, istri, anak dan sebagainya, sehingga anda stres terlalu berat.
Kemudian yang kelima anda kurang rekreasi. Ke enam, terlalu banyak terkena polusi udara, mungkin anda tinggal di kota besar yang banyak pabrik disana sehingga banyak polusi. Ketujuh, anda kurang olahraga.
Baca Juga: Tanggal 19 Agustus Memperingati Hari Penting Apa? Simak Penjelasan Berikut Ini
Jadi, dari penjelasan di atas, penyebab jatuh sakit bukan hanya rokok, tapi ada banyak hal yang menyebabkannya.
