Network
Kulit apel juga kaya akan antioksidan. Jadi, ketika memakan apel jangan dikupas. Cuci bersih untuk menghilangkan kotoran dan bakteri.
Makanlah satu apel per hari sebagai camilan sehat. Kamu juga bisa menambahkan irisan apel ke mangkuk sarapan, oatmeal, cornflake, smoothie, salad, jus buah, atau adonan kue.***
