Network
PR MAJALENGKA – Jika kamu sedang mencari-cari suplemen minyak ikan yang baik, maka minyak salmon layak dicoba karena mengandung asam lemak omega-3 yang cukup melimpah.
Asam lemak omega-3 merupakan salah satu elemen penting agar kesehatan jadi optimal, sesuai yang dikatakan oleh, Sydney Greene, MS, RD seorang ahli gizi dan diet terdaftar.
Dikutip PikiranRakyat-Majalengka.com dari eatthis.com, kandungan asam omega-3 dalam minyak salmon berfungsi untuk menyusun bentuk sel di dalam tubuh.
Baca Juga: Menjelang Ramadhan, Berikut Jadwal Imsakiah Ramadhan 2021 di Seluruh Indonesia
Fungsi lain dari “asam lemak omega-3 adalah untuk membantu menghasilkan hormon, fungsi kekebalan, serta jantung dan paru-paru” tambah Sydney.
Konsumsi suplemen juga bisa jadi solusi bagi yang ingin mendapatkan manfaat kesehatan dari salmon tanpa harus memakan ikannya secara langsung.
Berikut empat manfaat utama dari mengonsumsi suplemen Dikutip PikiranRakyat-Majalengka.com dari eatthis.com:
Baca Juga: Bukti Kerja Sama yang Kuat, Senegal Beli Pesawat CN-235 Produksi Indonesia untuk yang Ketiga Kalinya
- Meningkatkan kesehatan kulit
Minyak salmon dapat membantu kulit menjadi lebih bersinar dan sehat karena kandungan asam lemak omega 3 pada minyak ikan.
