Network
4. Berhenti Merokok
Meski kebanyakan orang sadar bahwa merokok berkaitan dengan semua jenis masalah kesehatan serius, namun tidak semua orang dapat dengan mudah untuk berhenti merokok.
Baca Juga: Link Trailer Love Alarm 2: Cinta Segitiga Kim Jo Jo, Lee Hye Young dan Hwang Sun Oh
Padahal merokok bisa meningkatkan tekanan darah hingga risiko yang lebih tinggi seperti mengalami serangan jantung dan stroke.
Menurut Dr. Kini, bukan hanya buruk bagi jantung dan paru-paru, merokok bahkan buruk dalam segala hal.
Itulah beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mewujudkan jantung sehat mulai kini dan nanti. Sayangi jantungmu dari sekarang untuk hari tua yang bahagia.***
