Network
6. Alpukat
Alpukat kaya vitamin E yang membantu memperlambat proses kerusakan kulit.
Buah ini juga membantu dalam mempertahankan kelembaban dan mencegah kerutan dini, jerawat, kusam, dll. Alpukat merupakan makanan spesial yang bagus untuk kulit.
Orang biasanya mengolah alpukat menjadi jus dan diminum setiap hari.
Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta Malam Ini 20 Januari: Andin Menangis di Makam Roy
7. Air
Air bisa membuat kita bersinar dari ujung rambut sampai ujung kaki. Minum banyak air sepanjang hari akan menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Air membantu kita tidak hanya dengan membuang racun berbahaya dari tubuh, tetapi juga dengan menjaga kerutan dan memberi kita kulit yang bersinar alami.
