Network
Hal tersebut dapat membantu mengurangi resiko kanker.
Baca Juga: 4 Faktor Kamu harus Segera Ganti Masker, Salah Satunya ketika Dilepas untuk Makan dan Minum
3. Cegah Batu Empedu
Konsumsi kacang diyakini dapat mengurani risiko terkena batu empedu.
Sebuah studi yang dilakukan oleh Harvard Medical School dan Brigham and Women’s Hospital menemukan bahwa konsumsi kacang dapat menurunkan risiko batu empedu.
Pria yang mengonsumsi lima kacang atau lebih (termasuk kacang tanah) seminggu memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit batu empedu.
Wanita yang mengonsumsi lima kacang atau lebih dalam seminggu memiliki risiko kolesistektomi yang lebih rendah.
Baca Juga: Pemerintah Berencana Membangun Taman Panel Surya Dalam Skala Besar di Indonesia Timur
4. Turunkan Berat Badan
Kacang tanah sangat tinggi kalori, ternyata membantu menurunkan berat badan, bukan penambahan berat badan.
