5 Manfaat Rasa Takut, Ternyata Bisa Buat Kamu Lebih Sehat

- 11 Januari 2021, 07:10 WIB
Ilustrasi rasa takut muncul
Ilustrasi rasa takut muncul / /pixabay.com/KELLEPICS/

PR MAJALENGKA – Kita mengalami rasa takut ketika merasa ada yang mengancam atau sedang menonton film-film yang menakutkan.

Rasa takut tersebut timbul sebagai bentuk kewaspadaan karena merasa terancam.

Bagi orang yang memiliki ketakutan atau fobia, psikolog kini memiliki pengobatan modern selain psikoterapi.

Baca Juga: 5 Penyebab Kamu Tidur Lebih dari 10 Jam dalam Sehari, Bisa jadi Tanda Gangguan Kesehatan Loh!

Mereka menggunakan realitas virtual untuk membantu orang melawan kecemasannya.

Dilansir Majalengka.pikiran-rakyat.com dari brightiside.me, berikut manfaat yang akan timbul ketika kamu merasa ketakutan

1. Rasa takut membantu menurunkan berat badan.

Mengalami sedikit rasa takut membakar lebih banyak kalori daripada saat kamu tidak takut pada apapun.

Baca Juga: 8 Tanda Seseorang Merasakan Delirium, Salah Satu Gejala Baru Pengidap Covid-19

Halaman:

Editor: Suci Nurzannah Efendi

Sumber: Bright Side


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x