Produktivitas kerja terganggu
Pada orang dewasa, kekurangan yodium ringan hingga sedang dapat mengganggu fungsi mental dan produktivitas kerja.
Baca Juga: Hobi Basket hingga Berdarah Jepang, Ini 5 Fakta MYD yang Bikin Gisel Kepincut
Ada benjolan besar di leher
Gondok adalah pembesaran tiroid dan merupakan tanda yang terlihat dari asupan yodium yang rendah.
Gondok muncul di pangkal depan leher.
Gondok biasanya merupakan tanda paling awal dari asupan yodium rendah.
Baca Juga: 5 Hal yang Terjadi jika Kamu Berhenti Konsumsi Produk Berbahan Susu, Ternyata Kulit Lebih Bersih
Merasa seperti tercekik saat berbaring
Gondok yang besar dapat menyebabkan kamu sulit bernapas dan menelan.