Network
Menyusui adalah satu-satunya cara pada 6 bulan awal untuk memberikan semua nutrisi yang penting untuk pertumbuhan bayi.
Ini juga menciptakan ikatan khusus antara ibu dan anaknya.
Baca Juga: BTS Duduki Peringkat 1 Selama 31 Bulan, Berikut Brand Reputasi Boy Grup Desember 2020
Oleh karena itu, penting untuk tidak mengabaikan proses ini dan memastikan ibu melakukannya dengan cara yang benar, dengan mengingat tips penting.
Dikutip Majalengka.pikiran-rakyat.com dari Pinkvilla.com, berikut ini 5 tips nutrisi untuk ibu menyusui.
1. Hindari Minuman Bersoda
Baca Juga: Bertepatan Hari Pencak Silat Jawa Barat, Ridwan Kamil Dinobatkan Sebagai 'Pendekar Jawa Barat'
Pilihan yang lebih sehat untuk tetap terhidrasi adalah dengan beralih ke jus segar, air, air kelapa, buttermilk, dan jus jeruk nipis.
Hindari konsumsi alkohol atau minuman bersoda.
2. Konsumsi Produk Susu
