Network
5. Berjemur di bawah sinar matahari
Hal ini bisa kamu lakukan diluar rumah atau diatas rumah kalian.
Berjemur tidak hanya akan memberi vitamin D, tetapi juga menyinari sudut terdalam dan tergelap dari aura yang terdapat pada tubuhmu dan mengubahnya menjadi cahaya abadi di sekitar kita.
Baca Juga: Apresiasi Kegiatan Institusionalisasi Pancasila BPIP, Wagub Jabar Sebut Sangat Penting
6. Melangkah ke alam
Berada menyatu dengan Bumi memungkinkan kita untuk menyerahkan diri serta menghubungkan kembali kita dengan naluri utama.
Hal tersebut juga membantu membebaskan kita dari beberapa efek mencekik dari zaman dunia modern ini.
Luangkan waktu untuk pergi mendaki alam atau berdiri tanpa alas kaki di rumput untuk mengundang landasan spiritual.
Pergilah ke danau, sungai, atau samudra dan bersihkan jiwamu dengan membenamkan diri dalam pembersih alami alam.
Baca Juga: Ketua Komisi IV DPRD Jawa Barat Meninggal Dunia Terpapar Covid-19
