PR MAJALENGKA – Kulit adalah salah satu organ yang terbesar yang punya peranan menutupi hampir seluruh permukan tubuh manusia.
Tak hanya itu, kulit juga memiliki beragam fungsi seperti melindungi otot, tulang, dan organ-organ internal, dan membantu proses sintesa pada vitamin D.
Bukan hanya itu saja, kulit juga punya peranan dalam melindugi tubuh dari bakteri, kuman, virus, paparan zat kimia, mengontrol keseimbangan cairan dan elektrolit, dan menjaga suhu tubuh tetap normal.
Untuk itu, menjaga kesehatan kulit merupakan hal yang sangat penting.
Namun, tak sedikit orang yang kerap mengabaikan atau tidak tahu hal apa saja yang dapat merusak kulit.
Berikut 5 hal yang dapat merusak kulit dikutip PikiranRakyat-Majalengka.com dari Bright Side:
Baca Juga: Simak Sinopsis Drama Korea Reply 1988 NET TV Eps 8: Deok Sun Bertengkar dan Dibawa ke Kantor Polisi
1. Membiarkan Produk Rambut Mengenai Kulit
Beberapa produk rambut, seperti shampo, kondisioner, dan bahan penata rambut lainnya, punya efek menciptakan penyumbatan pori pada kulit yang bisa memicu munculnya jerawat pada kulit, iritasi pada kulit kepala dan wajah.
Salah satu cara untuk menghindarinya adalah dengan menggunakan produk rambut non-sulfat dan menutupi area kulit saat menggunakan produk rambut agar meminimalisir produk tersebut mengenai kulit.
Baca Juga: 3 Adegan di Drama The Pentouse 2 Ini Mendapat Rating Tertinggi, Ada Favoritmu?
2. Menggunakan Banyak Produk Perawatan Kulit
Mengganti-ganti atau beralih dari satu produk perawatan kulit ke produk lainnya bisa memicu munculnya jerawat dan memperparah kondisi kulit.
Sebaiknya gunakan satu sampai dua produk saja dalam kurun waktu tertentu untuk melihat efek yang dihasilkan dari produk tersebut.
3. Menggunakan Produk Pembersih Bulu Wajah yang Tidak Tepat
Jangan menggunakan produk komedogenik yang punya karakteristik menyumbat pori dan kemungkinan akan memuncul jerawat di bagian wajah.
Beralih lah menggunakan produk alami seperti menggunakan minyak kelapa, minyak sawit, dan bibit gandum atau gunakan kosmetik non-toksik serta tidak memiliki label komedogenik.
4. Memakan Makanan Olahan atau Cepat Saji
Kandungan karbohidrat tinggi pada beberapa makanan seperti kue atau burger bisa memicu kemunculan jerawat.
Indeks glikemik yang tinggi membuat makanan yang tinggi kandungan karbohidrat akan bisa mengakibatkan iritasi kulit karena zat ini dapat berpengaruh pada kadar gula darah.
Baca Juga: Ini 4 Kesulitan Perjuangan Anak-anak yang Tumbuh dalam Lingkungan Keluarga Toxic
Sebaiknya mengurangi konsumsi makanan olahan atau cepat saji adalah langkah bijak untuk tetap menjaga kesehatan kulit atau ganti cemilan ke makanan yang tinggi kandungan protein dan jangan lupa untuk mengonsusmi sayur dan buah.
T5. idak Mencuci Muka di Pagi Hari
Pada saat tidur di malam hari, mulai dari minyak, kotoran, dan bakteri akan menempel di wajah. Jika penumpukan partikel-partikel ini tidak dibersihkan di pagi hari maka akan memicu terjadinya kerutan.
Baca Juga: Donny Van De Beek Ingin Tinggalkan Man Utd, Takut Kehilangan Tempat di Timnas Belanda
Mencuci muka di pagi hari juga punya manfaat lain seperti membersihkan pori-pori, memberikan kesegaran pada area wajah dan jadi lebih segar untuk memulai aktivitas.***