PR MAJALENGKA – Bermain video games dapat menjadi salah satu solusi untuk melepas rasa penat.
Sebagian besar anak-anak dan remaja suka bermain video games entah itu di konsol atau ponsel.
Bagi seorang gamers, rata-rata mereka menghabiskan lebih dari enam jam seminggu untuk bermain game.
Baca Juga: Selain Polda Metro Jaya, Polda Jabar juga Melayangkan Surat Pemanggilan kepada Rizieq Shihab
Meskipun bermain terlalu lama dapat menyebabkan mata tegang dan memicu migrain, ternyata bermain game jika dilakukan dengan waktu yang tidak terlalu lama dapat berkontribusi pada kesehatan.
Dilansir Majalengka.pikiran-rakyat.com dari brightside.me, para ahli menemukan bahwa bermain game baik untuk kesehatan.
Bagaimana penelitian itu dilakukan?
Baca Juga: Prediksi Jawa Barat Alami Krisis Pangan Pada 2021, Ridwan Kamil Akan Manfaatkan Lahan Tidur
Untuk mengetahui apakah game meningkatkan mental kita dan memiliki efek positif, dipilih 33 orang dari rentang usia 55 hingga 75 tahun.
Orang-orang tersebut dibagi menjadi tiga kelompok.
Kelompok satu diminta memainkan Mario 64 selama 30 menit sehari, kelompok 2 diberi pelajaran piano, dan kelompok 3 tidak diberi tugas apapun.
Baca Juga: Terkait Aksi di Papua Barat dan Sigi, Sulteng, Azis Syamsuddin Dorong Pemerintah Ambil Langkah Tegas
Hasilnya mengungkapkan bahwa bermain game mungkin baik untuk kita.
Setelah 6 bulan, mereka diminta melakukan scan MRI.
Laporan tersebut menunjukkan bahwa kelompok satu yang memiliki tugas bermain game mengalami peningkatan memori jangka pendek dan kesehatan mental menjadi lebih baik.
Baca Juga: Soal Visi Indonesia 2045, Menkominfo: Saat Ini Indonesia Menghadapi Tantangan-tantangan Besar
Terdapat beberapa penelitian untuk mendukung klaim tersebut.
Pada tahun 2014 lalu, serangkaian penelitian serupa dilakukan oleh peneliti yang sama dengan orang dewasa muda sebagai subjeknya.
Mereka diminta untuk memainkan teka-teki 3D dan permainan logika.
Baca Juga: 7 Artis Tampan Korea Selatan Ini Tak Ragu Tunjukan Keseharian di Kanal YouTube Pribadi, Siapa Saja?
Hasilnya didapatkan bahwa mereka menunjukkan peningkatan pada otak karena bermain game.
Studi lain yang dilakukan oleh American Association of Psychology mengungkapkan bahwa bermain game yang mudah dapat meningkatkan mood seseorang, menghilangkan kecemasan, dan menenangkannya.
Kesimpulannya, terdapat beberapa manfaat yang ditunjukkan setelah bermain video game.
Baca Juga: Bertemu Para Pegiat Agraria, Presiden Joko Widodo Bahas dan Cari Solusi Masalah Sengketa Tanah
Video game dapat membantu membangun keterampilan pemecahan masalah pada anak-anak.
Selain itu, bermain video game membantu seseorang menghilangkan rasa sakit yang disebabkan penyakit kronis.
Video game juga membuat kamu lebih pintar.
Game seperti tetris dapat membantu pasien yang mengalami trauma.***