PR MAJALENGKA - Menurut WHO Serangan jantung merupakan salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia.
Kematian akibat kardiovaskular sebenarnya dapat dicegah jika faktor utamanya seperti merokok dan konsumsi makanan tidak sehat dapat dikendalikan.
Namun, ada beberapa gejala serangan jantung yang bisa dikenali.
Baca Juga: 5 Bahan Buat Masker Organik Di Rumah dengan Cara yang Super Gampang, Bikin Kulit Wajah Cantik Alami!
Dilansir Majalengka.Pikiran-rakyat.com dari World Heart Federation berikut beberapa tanda-tanda serangan jantung:
1. Nyeri dada di sebelah kiri
Perasaan nyeri ini bisa dirasakan seperti ditekan, ditindih atau diremas.
Rasa nyeri ini bisa menjalar ke tangan sebelah kiri terkadang juga menjalar ke punggung dan daerah leher.
Baca Juga: 7 Efek dan Bahaya Mie Instan untuk Tubuh, Salah Satunya Membuat Rabun
Jika merasakan hal tersebut, bisa jadi itu adalah gejala awal dari serangan jantung.
2. Nyeri dada di ulu hati disertai beberapa tanda
Tanda-tanda yang mengikuti nyeri dada di ulu hati yakni mual, pusing, dan keringat dingin.
Perasaan nyeri ini tidak akan hilang meski berganti posisi badan.
Baca Juga: Lebih Waspada, Kenali Beberapa Gejala Seseorang Terinfeksi Covid-19
Serangan jantung ini terjadi karena adanya kerusakan pada otot jantung.
Ketika serangan jantung, pembuluh darah mengalami gangguan yang disebabkan sumbatan atau kurangnya oksigen, sehingga tidak bisa bekerja dengan maksimal.
Jika merasakan adanya gejala serangan jantung, disarankan melakukan langkah-langkah ini sebagai penanganan awal.
Baca Juga: 5 Cara Memakan Sayuran Setiap Hari, Salah Satunya Masukkan ke Saus
Dikutip Majalengka.Pikiran-rakyat.com dari tayangan kanal Youtube Trans TV Official, jika anda atau orang terdekat anda mengalami hal ini, langkah pertama yang dilakukan adalah tidak panik.
Timbulnya rasa cemas, akan membuat penyakit jantung menjadi lebih kuat.
Langkah kedua yakni usahakan untuk batuk sekuat tenaga tiap 2 detik.
Ketika batuk, otot dada akan mendapat tekanan yang cukup kuat untuk membantu otot jantung.
Baca Juga: Pernikahanmu Sedang Goyah? Hal-hal Ini Ampuh Buatmu dan Pasangan Bisa Tetap Bertahan
Selanjutnya, tarik nafas dalam-dalam untuk memberikan oksigenisasi ke daerah pembuluh darah jantung.
Lalu, tekan dada untuk mengembalikan irama jantung.
Terakhir setelah semua sudah dilakukan, usahakan tetap minta pertolongan agar mendapat pertolongn medis.
Baca Juga: Tanda Peringatan Bencana dari Fenomena Alam yang Harus Kamu Ketahui, Salah Satunya Bentuk Pohon
Jika serangan jantung menimpa orang lain, pertolongan yang dapat dilakukan adalah rebahkan orang tersebut di tempat terbuka.
Apabila orang tersebut memiliki obat serangan jantung, segera bantu untuk membuatnya meminum obat.
Kemudian gunakan ponsel anda segera meminta bantuan medis.
Baca Juga: Punya Risiko Kena Penyakit Diabetes? Simak 14 Tips Sederhana yang Efektif untuk Mencegahnya
Dalam serangan jantung terdapat golden period, karena itu waktu adalah yang terpenting.
Setelah cara-cara di atas, dianjurkan untuk tetap meminta pertolongan orang untuk mendapat pertolongan medis.
Baca Juga: 5 Jenis Olahraga Pendamping Diet agar Badan Lebih Ramping dan Sehat
***