Dapatkah Susu Kental Manis Jadi Sumber Kalsium & Protein Gantikan Susu Sapi atau Kambing? Ini Kata Ahli Gizi

- 10 Agustus 2023, 08:58 WIB
Dapatkah Susu Kental Manis Jadi Sumber Kalsium & Protein Gantikan Susu Sapi atau Kambing? Ini Kata Ahli Gizi
Dapatkah Susu Kental Manis Jadi Sumber Kalsium & Protein Gantikan Susu Sapi atau Kambing? Ini Kata Ahli Gizi /Sabila Arianti/

Dalam susu kental manis terdapat protein dan kalsium yang sangat sedikit. Sedangkan junlah gula nya sangat banyak. Detail takarannya ialah:

Kalori : 140 KKAL.

Protein : 1 gr.

Kalsium : 40 mg.

Gula tambahan : 19 gr.

Nutrisi diatas : untuk 1 porsi, 40 gr.

Baca Juga: Pemprov Jabar Klaim Program Jamu Tingkatkan Kemantapan Jalan di Jabar Mencapai 82,79 Persen

Mari kita bandingkan dengan susu sapi full cream, nilai gizinya ialah:

Kalori : 150 KKAL.

Protein : 7.5 gr.

Halaman:

Editor: Rosma Nur Riana


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah