Network
"Buah-buahan padat air, seperti semangka, adalah sumber hidrasi yang bagus, yang merupakan kunci dalam menjaga kulit tetap sehat dan tampak awet muda," kata Dr. Engelman.
Baca Juga: Berikut Cara Membuat dan Menjual NFT di Open Sea, Raih Untung Seperti Ghozali Everyday
Semangka terdiri dari 93 persen air dan kaya akan asam malat, yang membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dari lapisan atas kulit.
Berkat manfaat asam malat, kulit Anda cenderung memiliki kulit yang lebih halus.
2. Kelapa
Buah-buahan yang lebih berlemak seperti kelapa juga bagus untuk kulit Anda, jelas Dr. Engelman.
Selain memberikan hidrasi, kelapa mengandung asam laurat yang tinggi, yang membantu membunuh bakteri penyebab jerawat.
Selain kelapa mentah, minyak kelapa mengandung asam linoleat (vitamin F), yang membantu kulit mempertahankan kelembapan.
Baca Juga: Industri Konten Korea Selatan Tetapkan Rekor Ekspor Pada Tahun 2020 Sebesar 11,92 Miliar
3. Pisang
