BERITA MAJALENGKA – Insecure adalah suatu keadaan di mana seseorang merasa tidak aman.
Kebanyakan dari mereka merasa ditolak, terisolasi, cemas dan merasa bermusuhan. Perasaan seperti ini, cenderung mengakibatkan gangguan harga diri dan menganggap diri rendah.
American Psychology mendefinisikan insecure sebagai perasaan yang tidak baik, seperti kurangnya percaya diri dan ketidakmampuan untuk menghadapi suatu masalah. Kurangnya percaya diri seperti ini akan berakibat pada produktivitas.
Insecure merupakan kondisi mental yang dapat menyebabkan gangguan psikologis. Insecure adalah hal yang wajar, tetapi penting untuk lebih menghargai diri sendiri.
Baca Juga: Selain PNS Profesi Ini Ampuh Luluhkan Calon Mertua, Auto jadi Mantu Idaman
Pasalnya, dengan menghargai diri sendiri, kita bisa berkembang menjadi lebih baik lagi. Sebagai manusia, kita tidak pernah sempurna dan tidak pernah sama.
Namun, perbedaan itulah yang membuat kita semakin berharga.
Berikut, 5 rekomendasi buku yang bisa kamu baca untuk menjadi obat insecure.
Baca Juga: Jenis Deodorant yang Aman dan Ampuh Hilangkan Bau Badan dari Harga Murah sampai Terrmahal
Insecurity is My Middle Name
Sesuai judulnya, buku yang ditulis oleh Alvi Syahrin ini mengajak pembaca untuk menyelami pertanyaan-pertanyaan soal insecurity.
Buku ini berisi bahasan-bahasan yang tepat soal apa yang sering dialami kaum-kaum insecure dan membantunya untuk berdamai dengan insecurity.
Kalimat andalan dalam buku ini adalah “Trying to feel something, trying to be something!”.
Baca Juga: Resmi Dibuka, Berikut Jadwal Seleksi CPNS 2023
The Courage to be Disliked
Buku ini ditulis olej Ichiro Kishmi dan Fumitake Koga. Buku ini menggunakan filosofi psikologisnya Adler untuk menjelaskan bahwa manusia selalu bisa berkembang dengan tidak terikat oleh masa lalu.
Buku ini mengajak pembaca untuk berani berubah dan mengabaikan batasan yang menghambat.
Love for Imperfect Things
Buku yang ditulis oleh Haemin Sunim ini menyediakan kenyamanan, keberanian, dan kebijaksanaan untuk mencintai diri sendiri, hidup, dan siapapun di dalamnya.
Buku ini juga mengajak pembaca untuk lebih menyayangi, memerhatikan dan memaafkan diri sendiri. “When you care for yourself first, the world begins to find you worthy of care.”
Baca Juga: Siapa Sebenarnya Fernando Villavicencio Capres Ekuador yang Tewas Ditembak Sniper Misterius?
Hidup Apa Adanya
Ditulis oleh Kim Suhyun, buku ini mengajak pembaca untuk menjelajah bagaimana menyenangkannya hidup seadanya, sesuai keadaan, sesuai porsi diri. Buku ini membahas bagaimana untuk mensyukuri segala hal dalam hidup, sekecil apapun itu, dan menjadi diri sendiri.
The Gifts of Imperfection: Tak Apa-Apa Tak Sempurna
Buku karya Brene Brown mengajarkan pembaca agar menerima diri apa adanya dan tidak mencemaskan apa yang orang lain pikirkan tentang diri kita. Hal ini agar hidup menjadi lebih sehat, bahagia, dan bersyukur.
Itulah beberapa buku yang bisa kamu baca ketika sedang merasa insecure. Tertarik untuk membacanya?***