5 Manfaat Buah Nanas bagi Kesehatan, Turunkan Berat Badan hingga Tingkatkan Kesehatan Jantung

Baca Juga: The Falcon and the Winter Soldier: US Agent Akan Berbeda dengan Captain America?

Percobaan pada hewan uji berupa tikus ditemukan pengurangan berat badan, indeks massa tubuh, penumpukan lemak tubuh, dan penumpukan pada lemak hati setelah diberi asupan jus nanas.

Jus nanas juga sudah terpercaya dalam mereduksi lipogenesis atau pembentukan lemak dan menaikkan kadar lipolisis atau pemecahan lemak unuk melepaskan asam lemak.

2. Lancarkan pencernaan

Nanas mengandung salah satu komponen penting dalam pencernaan yaitu enzim bromelain. Enzim ini terbukti dapat membantu proses pemecahan protein.

Baca Juga: Piala Menpora 2021 Resmi Digelar, Ketua Umum PSSI: Ini Ujian

Enzim ini juga bisa meredakan perut kembung dan kejadian diare berlebih.

Nanas juga dapat mengobati terjadinya insufiensi pada pankreas, yaitu gangguan pencernaan di mana pankreas tidak cukup memproduksi enzim tertentu yang bisa digunakan untuk pencernaan makanan di dalam usus kecil oleh tubuh.

3. Mengurangi risiko kanker

Penelitian pernah mengungkapkan bahwa bromelain punya fungsi anti-kanker. Bromelain memperlihatkan efek anti kanker pada sel kanker usus besar.

Baca Juga: Piala Menpora 2021 Resmi Digelar, Ketua Umum PSSI: Ini Ujian

Makanan yang punya kandungan bromelain dianggap mampu mereduksi risiko terjadinya kanker kolorektal.