Ingin Berolahraga Di Luar? Ketahuilah Studi Tentang Pemakaian Masker Ketika Berolahraga

- 18 November 2020, 16:15 WIB
Ilustrasi Foto berolahraga dengan menggunakan masker di tengah mandemi covid-19
Ilustrasi Foto berolahraga dengan menggunakan masker di tengah mandemi covid-19 /pexels.com/Gustavo Fring

PR MAJALENGKA - Protokol kesehatan menjadi hal yang utama di masa pandemi Covid-19 termasuk ketika berolahraga.

Masyarakat pada umumnya menganggap bahwa memakai masker akan mengganggu jalannya udara masuk ke lubang hidung ketika berolahraga yang akan membuat paru-paru bekerja lebih keras.

Tetapi sebuah studi baru di International Journal of Environmental Research and Public Health telah menemukan bahwa pemakaian masker tampaknya hampir tidak memiliki efek merugikan selama olahraga berat.

Baca Juga: Waspada La Nina, Pemprov Jabar Instruksikan Pemantauan kepada Bupati dan Walikota

Dalam studi mereka, para peneliti membandingkan penggunaan masker bedah dan masker kain yang biasanya tersedia untuk masyarakat umum dengan tidak memakai masker sama sekali.

Penelitian ini mengambil empat belas orang dewasa muda dan sehat yang diantaranya tujuh pria dan tujuh wanita.

Setiap orang akan diuji menyelesaikan tes ergometri siklus (mengendarai sepeda statis) hingga kelelahan saat memakai masker bedah, masker kain, atau tanpa masker.

Baca Juga: Bentrokan Terjadi di Luar Parlemen Thailand, Antara Massa Pro Demokrasi dan Kaum Royalis

Selama pengujian, kadar oksigen darah peserta diukur melalui oksimetri nadi.

Halaman:

Editor: Asytari Fauziah

Sumber: healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah