Network
Lebih mudah mengatakan tidak atau menolak
kamu telah mencapai kondisi pikiran yang sehat yang membantu kamu mengenali tkamu bahaya dan berinvestasi pada diri sendiri.
Baca Juga: 6 Manfaat Garam Hitam untuk Tubuh, Termasuk Turunkan Berat Badan, Tertarik Mencoba?
Langkah selanjutnya untuk menjadi orang yang lebih baik setelah toxic friendships adalah dengan tidak hanya menetapkan batasan.
Tetapi juga belajar bagaimana mengatakan tidak saat kamu merasa seseorang melewati batasan tersebut.
Bagi orang yang berbeda, batasan dapat berarti berbagai hal.
Baca Juga: 5 Cara Jitu untuk Seseorang yang Susah Tidur, Salah Satunya Meditasi Saat Insomnia
Batasannya dapat mencakup mengizinkan orang lain untuk memiliki waktu pribadi mereka, menghormati ruang pribadi orang lain, tidak mendesak tentang kehidupan orang lain, atau menghormati suka dan tidak suka orang lain.
Beberapa teman tidak keberatan menghabiskan 24/7 dengan satu sama lain, dan hal yang sama juga berlaku untuk hubungan.
Namun, pasti ada orang seperti kamu yang membutuhkan waktu dan ruang pribadi jauh dari orang lain untuk 'mengisi ulang'.
