Network
PR MAJALENGKA - Tampil cantik, berseri, dan mempesona merupakan idaman setiap wanita.
Banyak hal yang dilakukan wanita agar mencapai penampilan cantik.
Mulai dari perawatan rutin, membeli skin care mahal, bahkan sampai operasi kecantikan.
Baca Juga: Mantan Pelatih Barcelona Terang-terangan Sebut Lionel Messi Tak Mudah Diatur
Dikutip PR Majalengka dari Antaranews, tahukah kamu jika kamu ingin mendapatkan kulit cerah dan berseri, cukup melakukan rutinitas mudah ini setiap paginya.
Tak hanya bermanfaat bagi kecerahan dan kecantikan kulit, rutinitas ini juga mempunyai dampak penting bagi tubuh.
Apalagi di era teknologi ini, kebanyakan orang saat bangun pagi hal yang pertama mereka lakukan adalah mengambil ponsel mereka.
Baca Juga: Fakta Dibalik Mengoleskan Minyak Kayu Putih di Masker yang Dianggap Mampu Menangkal Virus Corona
Kebiasaan tersebut ternyata sangat berpengaruh terhadap mata dan tingkat stress.
Bahkan, perlahan hal tersebut akan menimbulkan penuaan pada kulit.
Mulai sekarang, hilangkan kebiasaan buruk tersebut dan gantilah dengan rutinitas pagi hari sehingga kulit akan tetap cerah dan bercahaya.
1. Minum Segelas Air Mineral Setiap Pagi
Terdengar sepele akan tetapi manfaat yang ditimbulkan sangat besar.
Biasakan untuk meminum segelas air saat bangun tidur.
Minum segelas air mineral saat perut kosong sangat bagus untuk kecerahan kulit.
Baca Juga: Enam Rekomendasi Sabun Muka yang Cocok Bagi Para Pria dan Harganya Pas di Kantong
Air sangat membantu untuk menetralisir racun dan memberikan cahaya alami pada kulit wajah.
Tak hanya di pagi hari, minum air mineral juga dianjurkan 3 liter atau minimal 8 gelas air per harinya.
Maka, kamu akan mendapatkan kulit mulus dan bercahaya.
Baca Juga: Berencana Liburan ke Yaman? Ada Sebuah Kafe yang Dikelola dan Diperuntukkan Khusus Bagi Kaum Wanita
2. Berolahraga di pagi hari
Olahraga sangat penting bagi kesehatan tubuh kita, saat bangun tidur biasakan untuk melakukan olahraga 30 menit.
Tidak harus olahraga yang berat, cukup dengan olahraga ringan, seperti senam, yoga, dan latihan ringan lain, cukup sampai tubuhmu mengeluarkan keringat.
Selain membuat kulit cerah, olahraga juga akan memperlancar sirkulasi aliran darah dan meningkatkan detak jantung.
Baca Juga: Ramalan Cinta Zodiak Rabu 4 November 2020: Gemini Hari Ini Adalah Saat yang Tepat Ungkap Isi Hati
Hal tersebut dapat meningkatkan produksi kolagen di kulit yang membuat kulit bersinar dan awet muda.
3. Lakukan Rutinitas CTM (Cleansing, toning, moisturising)
Rutinitas cleansing, toning,moisturizing atau pembersihan, pengencangan, dan kelembaban sangat bermanfaat untuk mendapatkan kulit yang bercahaya.
Rutinitas tersebut tidak perlu dilakukan dengan waktu yang lama.
Cukup dengan pembersihan yang lembut pada kulit.
Baca Juga: Tepis Rumor Manipulasi Angka Penjualan Album Kpop, Hanteo: Berdampak Negatif Bagi Artis
Gunakanlah pembersih kulit yang sesuai dengan jenis kulit kamu.
Setelah itu gunakanlah toner untuk membersihkannya, hal tersebut akan membantu menarik kotoran yang tertinggal dan yang terakhir lembabkan.
Rutinitas tersebut sangat bermanfaat untuk mendapatkan kulit cerah bercahaya dan tidak memakan banyak biaya.
Cukup melakukan setiap pagi sebelum memulai aktifitas dan jangan lupa untuk mengoleskan tabir surya minimal SPF 30.
Eksfoliasi kulitmu secara rutin dua kali dalam seminggu ya!***
