Network
PR MAJALENGKA - Ada banyak penyebab anak muda dengan usia di bawah 30 tahun, terkena diabetes tipe dua.
Faktornya malas berolahraga dan mengacuhkan pola makan tak sehat yang berujung pada kelebihan berat badan.
"Diabetes tipe 2 mulanya hanya pada orang dewasa, sekarang pada usia lebih muda, di bawah 30 tahun," jelas Prof. Dr. dr. Ketut Suastika dalam acara virtual bertema diabetes, Selasa, 3 November 2020.
Baca Juga: Kasus Anak Stunting di Kabupaten Majalengka Alami Penurunan Sebesar 7,8 Persen
"Selain faktor keturunan, faktor lingkungan termasuk pola makan dan malas olahraga sehingga gemuk, bisa memicu diabetes pada usia muda," tutur sosok yang juga Ketua Umum Perkumpulan Endokrinologi Indonesia (PERKENI).
Prof. Suas mencatat, pola makan tak sehat ini meliputi sedikit sayur, namun tinggi lemak dan tinggi kalori.
Sementara terkait olahraga, laman WebMD mencatat, kurang dari tiga kali seminggu sudah disebut kurang berolahraga dan perilaku gaya hidup sedenter atau menetap.
Baca Juga: Update Kasus Covid-19 di Majalengka Rabu, 4 November 2020, 12 Pasien Meninggal Dunia dan 47 Kasus
Sekalipun di masa pandemi Covid-19 saat ini, beragam pilihan olahraga yang bisa dicoba termasuk diantaranya berjalan kaki.
