Network
Baca Juga: 7 Tips Membangun Rumah Tangga yang Sehat, Pengantin Baru Wajib Tahu Nih!
Lakukan Aktifitas Fisik
Melakukan aktifitas fisik ringan agar membuat imunitas tubuh menjadi lebih baik.
Hindari Stres
Menghindari stres salah satunya dilakukan dengan mengontrol stres tersebut, jangan terlalu overthinking.
Baca Juga: Rendang, Makanan Favorit Asal Sumatera Barat yang Mendunia
Menerapkan Adaptasi Kebiasaan Baru
Pemerintah sudah menyebarkan informasi agar masyarakat menerapkan adaptasi kebiasaan baru seperti memakai masker untuk diri sendiri, membawa perlengkapan ibadah pribadi (sajadah, sarung/mukena), membawa masker cadangan, serta membawa alat makan sendiri.
Langkah-langkah diatas menurut Dokter Tika menjadi keharusan bagi setiap individu dalam pencegahan covid-19 ini.
Baca Juga: Tempat Liburan Ciamik ala Warga Indonesia di Tengah Pandemi Covid-19,
