Network
Baca Juga: Sering Merasa Sedih dan Kecewa? Inilah 7 Kunci Agar Hidupmu Bahagia
Menerapkan Etika Batuk dan Bersin
Ketika batuk tutup mulut dan hidung menggunakan lengan atas bagian dalam.
Ketika bersin tutup mulut dan hidung menggunakan tisu lalu tisu itu dibuang ke tempat sampah.
Setelah itu cuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir.
Baca Juga: Jangan Langsung Panik, Simak 5 Tips Hadapi Gempa Bumi
Makan Makanan Bergizi Seimbang
Usahakan asupan makanan sehari-hari yang jenis dan jumlah zat gizinya sesuai dengan kebutuhan tubuh.
Cukup Istirahat
Perhatikan waktu istirahat tubuh agar tidak mudah lelah, apabila kita lelah maka imun tubuh menjadi turun kinerjanya.
