Kisah Psikolog Sembuh dari Covid-19, Ini Tips Agar Cepat Pulih: Jujur itu Setengah Menuju Kesembuhan

- 1 November 2020, 18:42 WIB
Ilustrasi pasien Covid-19*/
Ilustrasi pasien Covid-19*/ /Pixabay.com

"Sebelumnya sudah ada yang kena sebelum saya dan lingkungan rumah masih ada yang belum paham dengan penyakit ini," ujar Putri.

Baca Juga: UPDATE Virus Corona Seluruh Dunia Hari Ini 1 November 2020 Tambah 467.531 Pasien Terkonfirmasi

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengatakan pusing, sakit kepala, kemampuan kognitif yang berkurang seperti kurang konsentrasi, daya ingat dan pengenalan memori, serta hilang berpikir jernih kemungkinan besar akan muncul.

WHO juga mengatakan kesulitan ini dapat hilang dalam beberapa minggu atau bulan setelah memulai pemulihan, tetapi bagi sebagian orang, dapat berlangsung lebih lama.

WHO merekomendasikan tips berikut untuk membantu memulihkan pasien Covid-19, sebagaimana dikutip Pikiran-rakyat.com dari laman Firstpost.

Baca Juga: 3 Cara Klaim Token Subsidi Listrik Gratis PLN Bulan November 2020, Bisa Lewat WhatsApp

1. Luangkan waktu Anda, berikan pikiran dan tubuh kesempatan untuk memulihkan diri.

2. Latihan otak dengan aktivitas atau hobi baru seperti teka-teki, permainan kata, latihan memori dan membaca.

3. Tulis catatan, alarm dan pengingat dapat mendorong Anda memulai aktivitas yang mungkin terlewat. Kegiatan ini juga dapat membantu menciptakan rutinitas.

Baca Juga: Akhirnya Unggah Foto Kedekatan dengan Ririn Ekawati, Ibnu Jamil: Baru Dapat Foto Bareng Aja Senang4. Latihan fisik dengan berolahraga dapat dilakukan dengan cara sederhana bagi Anda yang mengalami sesak nafas.

Halaman:

Editor: Asytari Fauziah

Sumber: Pikiran Rakyat


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x