Network
BERITA MAJALENGKA - Otak merupakan bagian dari tubuh manusia yang sangat penting kaitannya dengan kehidupan sehari-hari.
Bahkan, otak memiliki banyak fungsi yang bisa membantu manusia bisa berfikir, berjalan, makan, hingga tidur.
Namun, bagaimana jika fungsi otak tidak bekerja seharusnya?
Dijelaskan dr. Zaidul Akbar dalam akun instagramnya, ada 10 jenis makanan yang bisa meningkatkan fungsi otak bagi manusia.
Baca Juga: Infeksi Lambung dan Paru-Paru Sehat Kembali Hanya Minum Air Rebusan Ini kata dr. Zaidul Akbar
1. Extra virgin olive oil
Minyak zaitun atau extra virgin merupakan salah satu yang mampu meningkatkan fungsi otak bagi manusia. Anda bisa mengkonsumsi minyak zaitu ini satu hingga tiga sendok makan dalam satu hari.
2. Alpukat
Setengah alpukat sangat baik bagi otak dan jantung. Anda bisa memakannya langsung dengan ditambahkan sedikit madu.
