3. Blueberries
Buah yang satu ini juga dapat dikonsumsi sebagai peningkat fungsi otak.
4. Coklat hitam
Saat ini, orang sudah banyak menjual coklat hitam. Namun, dalam mengkonsumsinya, anda tidak perlu menambahkan gula pasir. Anda bisa memakannya secara langsung atau bisa dibuatkan minuman hangat.
5. Telur
Telur merupakan sumber protein yang mudah sekali ditemukan. Anda bisa mengkonsumsi telur yang bebas antibiotik dan bahan sintetik lainnya.
6. Sapi grasfed
Sapi grasfed merupakan sapi yang damai dan bahagia di alam. Sehingga dagingnya berkualitas dan mampu meningkatkan fungsi otak.
Baca Juga: Ginjal Kembali Bersih dan Sehat Hanya Dengan Minum Rebusan Ini Penjelasan dr. Zaidul Akbar