Network
Apel juga punya kandungan antioksidan yang bernama polifenol yang bisa menghambat berkembangnya bakteri tertentu, dan mereduksi produksi zat-zat yang menyebabkan terjadinya bau mulut.
2. Sayuran Hijau
“Sayuran hijau seperti selada, bayam, dan kangkung yang tinggi akan kandungan klorofil bisa jadi pewangi alami untuk menghilangkan bau tak sedap," ucap Mitola.
Sayuran hijau juga disebut dapat membantu agar tingkat PH menjadi seimbang sehingga mulut tidak akan menjadi terlalu asam.
Baca Juga: Pemanis Buatan hingga Makanan yang Digoreng, Inilah 5 Makanan yang Buruk bagi Sistem Pencernaan
Lingkungan yang lebih condong ke arah asam membuat mulut akan mengeluarkan bau tak sedap, dan mulut akan jadi kering. Bahkan ada beberapa sayuran hijau yang dapat memperkuat enamel gigi.
3. Peterseli, Basil, dan Mint
“Ketiga sayuran ini punya kandungan enzim yang mampu mengikat zat yang mengandung sulfur dan membantu menghilangkan bau", ucap Mitola.
Sama halnya dengan apel yang mampu menghambat perkembangan bakteri jahat di mulut.
Baca Juga: Kualifikasi MotoGP: Francesco Bagnaia Kunci Pole Position, Juara Dunia Enam Kali di Urutan Keempat
