4. Jahe
Jahe juga selain dikenal sebagai obat alami, tanaman ini juga bisa melawan nafas yang bau.
“Senyawa gingerol-6 yang ada pada jahe dapat menstimulasi enzim dalam air liur kita yang dapat memecah senyawa yang menimbulkan bau busuk yang mengandung sulfur,” ucap Mitola.
5. Yogurt Probiotik
Probiotik merupakan salah satu bakteri yang bermanfaat bagi kesehatan khususnya pada organ usus.
Baca Juga: Kesehatan Ade Londok Dikabarkan Sempat Kritis, Pihak Keluarga Buka Donasi untuk Pengobatan
Selain itu, yogurt probiotik menjadi sumber yang tepat untuk menaikkan kalsium enamel.
“Yogurt probiotik kaya akan kandungan bakteri yang bisa membantu melawan bau mulut yang disebabkan oleh bakteri," kata Mitola.
6. Biji Adas
Mitola mengungkapkan bahwa, biji adas telah lama digunakan India selama lebih dari beberapa generasi untuk memerangi bau mulut.