Network
2. Kulit Kering
Kekeringan pada kulit bisa menandakan kekurangan vitamin E.
Oleh karena itu, kamu harus lebih banyak makan sayur, minyak, kacang-kacangan, dan ikan.
Baca Juga: Pemprov Jabar Didorong untuk Memprioritaskan Masalah Pangan Pasca Pandemi Covid-19
3. Gigi Manis
Jika kamu tiba-tiba ingin memakan sesuatu yang manis, bisa jadi penyebabnya karena stres, depresi atau kelelahan.
Tubuh kamu meminta glukosa dan bisa didapatkan dari buah-buahan, coklat hitam, atau madu untuk menghindari kenaikan berat badan.
Baca Juga: Catat Rekor Harian Covid-19 Terbanyak Hingga Tembus Seribu Kasus, Korea Selatan Beli Jutaan Vaksin
4. Ingin Makan Es
Ilustrasi es batu.
