Network
Kemudian mengandung zat bioaktif, antioksidan, enzim, daan minyak atsiri.
Selain untuk rempah untuk makanan dan memberikan rasa hangat pada tubuh, jahe juga memiliki manfaat bagi kesehatan.
Baca Juga: 12 Alasan Tidak Baik Menyimpan Dendam, Salah Satunya Menyakiti Diri Sendiri
Berikut ini beberapa manfaat jahe yang telah Majalengka.pikiran-rakyat rangkum dari laman Healthline.
1. Menurunkan berat badan
Sebuah penelitian yang dilakukan pada 2019 menyimpulkan bahwa suplemen jahe dapat menurunkan berat badan, mengecilkan pinggang dan pinggul pada orang yang mengalami obesitas.
Bagi pria yang rutin minum air jahe panas setelah makan akan merasa kenyang lebih lama.
Gula darah dalam tubuh pun akan seimbang sehingga bisa mencegah makan berlebihan.
Baca Juga: 12 Alasan Tidak Baik Menyimpan Dendam, Salah Satunya Menyakiti Diri Sendiri
