3 Alasan Utama Susu Kental Manis Tidak Bisa Gantikan Susu Hewani Sebagai Sumber Protein dan Kalsium

- 10 Agustus 2023, 09:02 WIB
Ilustrasi susu kental manis.
Ilustrasi susu kental manis. /Pixabay/theUjulala/

Leona pun menegaskan bahwa “bayi dibawah 1 tahun atau 12 bulan hanya bisa mengkonsumsi ASI atau sufor khusus dibawah 12 bulan” pada unggahan instagramnya tanggal 7 Agustus 2023 saat mengedukasi terkait susu kental manis.

Baca Juga: Samakan Persepsi Aparat Penegak Hukum di KUHP Baru

Leona memaparkan 3 alasan utama mengapa susu kental manis TIDAK BISA menggantikan susu hewani atau nabati sebagai sumber kalsium dan protein. Diantaranya:

Kandungan protein terlalu rendah.

Dalam takaran 1 porsi atau setara dengan 40gr susu kental manis, hanya terdapat 1gr protein. Sedangkan pada susu hewani yang berasal dari sapi, takarannya 7.5 gr untuk 1 porsi atau setara dengan 250 ml.

Baca Juga: 3 Alasan Ini Buat Pembeli Semakin Nyaman Berbelanja di Shopee Live, Makin Cuan untuk UMKM!

Kandungan kalsium terlalu rendah.

Hanya terdapat 40 mg kalsium dalam setiap 40gr susu kental manis. Sedangkan pada susu hewani yang berasal dari sapi terdapat 250 mg setiap porsi yang setara 250 ml.

Kandungan gula tambahan sangat tinggi.

Pada susu kental manis terdapat 19 gr gula tambahan per porsi minum yang setara dengan 40 gr. Sedangkan pada susu sapi full cream hanya terdapat 7.5 gr dalam setiap porsi minum yang setara dengan 250 ml.***

Halaman:

Editor: Rosma Nur Riana


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah