Network
Baca Juga: Inilah Tips Meredakan Radang Tenggorokan Hanya dengan Air Hangat
Mantan memang bisa menjadi teman, tapi jangan kamu lakukan pas setelah putus saat masih ada kenangan yang perlu dihilangkan.
Ketika kamu punya keinginan untuk menghubungi atau bertemu dengannya, ingatlah perbuatan jahatnya dan apa alasan kamu memutuskannya serta ingatlah bahwa dia sekarang bukan milikmu lagi.
4. Jangan Merindukannya
Baca Juga: Kebakaran Terjadi di Matraman Jakarta Timur Tewaskan 10 Orang, Salah Satunya Seorang Bayi
Pelatih hubungan, Marie Murphy, PhD, menuturkan bahwa setiap orang yang berusaha move on dari mantan harus tahu bahwa merindukan mantan bukanlah tanda bahwa kamu berdua seharusnya masih bersama sampai saat ini.
Meskipun kesedihan dan kerinduan untuk berkomunikasi biasa terjadi setelah putus, tetapi itu bukan alasan untuk berdamai dan merindukannya.
"Merasa sedih tentang akhir sebuah hubungan bukanlah pertanda bahwa putus cinta adalah ide yang buruk," kata Murphy.
Baca Juga: Julen Lopetegui hingga Mariano Garcia Remon, Inilah 5 Pelatih Real Madrid yang Gagal Bersinar
5. Singkirkan Barang-barang Pemberiannya
Untuk membantu kamu move on dengan cepat, Tessina juga menyarankan supaya kamu menyingkirkan semua barang-barang yang bisa mengingatkanmu dengannya.
"Kemasi semua suvenir, hadiah, gambar dan pengingat lain tentang hubungan tersebut, segel kotaknya agar tidak mudah dibuka dan simpan di suatu tempat sampai kamu mampu melewati bagian terburuk dari kehilangan," sarannya.
Baca Juga: 5 Pemain Terbaik U-21 di Liga Primer Inggris Musim 2020-21, Mulai dari Tariq Lamptey hingga Phil Foden
Para ahli juga menyarankan agar kamu mengisi hari-hari dengan berbagai kegiatan produktif sehingga hanya memiliki lebih sedikit waktu memikirkan mantan.***
