Network
5. Membantu Menurunkan Berat Badan.
Kandungan serat dan air yang tinggi dalam buah naga dapat membuat perut kenyang untuk waktu yang lama, buah ini sangat dianjurkan bagi yang ingin diet.
6. Membantu Melancarkan Pencernaan
Buah naga mengandung banyak serat yang dapat membantu mengatur sistem pencernaan dan mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit dan refluks asam.
Baca Juga: Desain Jalan Sekitar Alun-Alun Majalengka Terbaru, Dibuat Mirip Malioboro dan Braga
7. Mencegah Anemia Selama Kehamilan
Buah naga merupakan sumber zat besi yang baik, dan aman dikonsumsi oleh ibu hamil, mengkonsumsinya dapat mencegah anemia selama kehamilan.
Sebuah studi tahun 2017 melaporkan bahwa jus buah naga merah dapat meningkatkan kadar hemoglobin dan eritrosit, yang dapat mengobati anemia pada ibu hamil.***
