Sama seperti yang disampaikan Mario Teguh bahwa move on bukanlah menghilangkan, karena otak bekerja tidak untuk menghilangkan suatu peristiwa.
Adanya paksaan kepada otak untuk menghilangkan suatu kejadian justru akan semakin diingat, yang utama untuk move on adalah menerima, menerima keadaan yang telah terjadi, sehingga akan terbebas dari rasa sakit hati.
Agar proses move on dapat berjalan lancar, tidak lupa untuk melakukan hal-hal yang telah dijelaskan di atas dan ada niat dari dalam diri untuk tidak berlaru-larut dalam kesedihan.***