Network
Baca Juga: Bintang Film Harry Potter Emma Watson Dikabarkan Pensiun Dini dari Dunia Akting
Selain itu, jika rasa lapar sudah memuncak, seseorang cenderung akan menyantap makanan apa saja di siang hari.
Jika banyak makanan yang masuk ke tubuh, maka bisa jadi asupan kalori yang masuk ke tubuh menjadi berlebih dan diet anda pun akan berantakan.
4. Berisiko Kanker
Jika seseorang tidak melaksanakan sarapan, selain makan berlebihan di siang hari, akan membuka jalan terjadinya obesitas.
Penelitian yang dilakukan Cancer Research di Inggris, mengungkapkan bahwa kelebihan berat badan atau obesitas dapat menyebabkan naikknya risiko terkena kanker.
Baca Juga: Presiden Jokowi: Transformasi Digital Jangan Hanya Menguntungkan Pihak Luar
5. Bisa Berpengaruh ke Metabolisme dalam Tubuh
Logika sederhananya seperti ini, apakah kendaraan seperti mobil atau motor akan menyala mesinnya tanpa harus menggunakan bahan bakar? Tentu tidak bukan
Prinsip di atas sama dengan sarapan. Seseorang sangat membutuhkan sarapan agar metabolisme dalam tubuhnya lancar.
