Network
PR MAJALENGKA – Hari Kanker Sedunia diperingati setiap tahun pada tanggal 4 Februari.
Adanya Hari Kanker Sedunia merupakan inisiatif dari Union for International Cancer Control (UICC).
Hari Kanker Sedunia dijadikan kampanye setiap tahunnya karena kanker merupakan penyebab kematian nomor dua di dunia.
Baca Juga: Sinopsis Film Homefront, Jason Statham Coba Selamatkan Putrinya dari Gembong Narkoba
Hari Kanker Sedunia
Dilansir Majalengka.pikiran-rakyat.com dari indiatoday.in, Hari Kanker Sedunia 2021 mengambil tema “I Am dan I Will”.
Pengambilan tema tersebut mengartikan bahwa akan terus berjuang dan tidak pernah kehilangan keberanian untuk melawan kanker.
Tema tersebut menjadi pengingat bahwa kita harus bekerja sama dan membuat aksi bersama-sama.
Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta Kamis 4 Januari 2021: Takdir Mempersatukan Aldebaran dan Andin
Hal tersebut mengingatkan kita dalam situasi yang tidak mudah karena adanya pandemi Covid-19.
Pada tahun sebelumnya, Hari Kanker Sedunia dirayakan dengan bentuk perkumpulan komunitas organisasi, dan beberapa individu di sekolah, rumah sakit, taman, dan lainnya.
Perkumpulan tersebut mengingatkan kita bahwa semua memiliki peran untuk membantu dalam menyadarkan jika kanker merupakan penyakit yang mematikan.
Baca Juga: Akan Diluncurkan Pemerintah, Berikut Bentuk dan Manfaat Sertifikat Tanah Elektronik
Makanan yang Baik untuk Menurunkan dan Mencegah Risiko Munculnya Kanker
Dilansir Majalengka.pikiran-rakyat.com dari english.jagran.com, menurut WHO terdapat satu dari enam orang di dunia meninggal karena kanker.
Salah satu penyebab munculnya kanker adalah gaya hidup dan pola makan.
Baca Juga: 4 Hal Menarik dari Lee Ji Eun yang Belum Diketahui, Salah Satunya Pernah Ditipu
Pengawet tambahan, pestisida, dan zat berbahaya lainnya yang ditemukan dalam makanan bisa sangat berbahaya dan dapat meningkatkan risiko terkena kanker.
Oleh karena itu, sangat penting untuk memeriksa makanan yang akan kita konsumsi.
Terdapat 5 makanan yang dapat menurunkan risiko kanker dan membuat kita tetap sehat.
Baca Juga: Sandiaga Uno Minta Maaf pada Pendukung, Deddy Corbuzier: yang Salah Pendukungnya
1. Wortel
Wortel memiliki beberapa manfaat karena mengandung Vitamin A dan Beta-Karoten.
Tidak hanya itu, wortel juga memiliki jumlah Kalsium dan Vitamin K yang membantu membangun sistem kekebalan yang baik.
Jadi, jika tubuh kita memiliki mekanisme pertahanan yang baik maka akan lebih kuat untuk melawan penyakit yang fatal bahkan dapat mengurangi risiko terkena kanker.
Wortel juga membantu menjaga kadar kolesterol tubuh dan juga mencegah penyakit jantung.
2. Kunyit
Kunyit terkenal dengan khasiat anti peradangannya. Kunyit dapat menurunkan risiko kanker karena mengandung senyawa aktif kurkumin..
Kunyit juga membantu mencegah penyakit jantung dan Alzheimer.
3. Tomat
Tomat memiliki sifat anti kanker yang tinggi karena mengandung folat, Vitamin B, E, dan juga memiliki jumlah kalium yang bagus.
Tidak hanya itu, tetapi juga dapat menjadi sumber makanan yang mengandung antioksidan likopen.
Baca Juga: Debut Manis di West Ham, Berikut 3 Catatan Menarik yang Dibuat Jesse Lingard
4. Bawang Putih
Bawang putih memiliki banyak Vitamin B dan C, dan kalium. Bawang putih juga dapat menurunkan risiko beberapa jenis kanker.
Bawang putih juga dapat membantu melawan flu dan batuk.
Baca Juga: Simak Daftar Angka yang Dipercaya Membawa Hoki Menurut Tradisi China, Salah satunya Angka 8
5. Brokoli
Brokoli merupakan sayuran yang mengandung beberapa vitamin, serat, dan protein.
Sayuran ini mengandung Vitamin A, C, E, K, dan semakin tinggi asupan sayuran ini dapat menurunkan risiko kanker.***
